اینکه دوست داریم یک کاری رو انجام بدیم و یه چیزی از درون نمیزاره یعنی خجالت می کشیم لطفا با پررویی و گستاخی جابه جا نگیرید.خیلی ها روی باز و آزاد دارنـد ولی در جمع های غریب دچار یخ زدگی میشوند و حرف نمی زنند یا کاری رو نمی توانند انجام دهند پس خجالتی هستند در این دوره به شناخت خجالت ، مقابله با خجالت، حذف خجالت و استرس می پردازیم این دوره توصیه می شود به
سخنران ها، قاری ها، مجری ها، افراد علاقه مند به حضور
سرفصل ها
جسارت چیست؟
ترس از قضاوت
افزایش جسارت حضور در جمع